本市社區心理衛生中心、1925 安心專線、青壯世代心理健康支持方案等外部身心健康協助資源如下：

一、本市社區心理衛生中心~

豐原區、東區、西屯區、潭子區、太平區、大甲區等6區，詳情請參閱下列網址（點按下列相關連結）：

https://www.health.taichung.gov.tw/26198/26327/26844/2981208/2981209/3042411

二、1925 安心專線~

衛生福利部安心專線：1925（依舊愛我），提供24小時免付費心理諮詢服務。

三、青壯世代心理健康支持方案~

15-45歲青壯世代心理健康支持方案，詳情請參閱下列網址（點按下列相關連結）：

https://sps.mohw.gov.tw/mhs